Akce začíná v 18:00.
Ve čtvrtek si poprvé na Malině zacvičíme.
„Lekci“ jógy povede paní Šamánková, která se cvičením jógy zabývá více než 10 let.
Cvičení bude vycházet z knihy „Jóga v denním životě“ od Paramhans svamí Mahašmaranandy.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie (včetně dětí) a jak se v józe říká – je zaměřeno na tělo, mysl a dech.
—————
POZOR! :
S sebou si vezměte karimatku či jinou podložku, pohodlné oblečení, případně pití.
https://www.facebook.com/events/965828596853376
